::: THAIBOXEN :::
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Beitrag | Probetraining | Beitrittsformular
Thaiboxen oder Muay Thai ist eine jahrhunderte alte Kampfkunst. Sie kommt aus Thailand und ist dort bis heute die Nationalsportart. Dabei ist Muay Thai als Kampf- und Ring-Sport, wie er heute praktiziert wird, aus dem Muay Boran entstanden. Muay Boran entwickelte sich vor ein paar hundert Jahren in der thailändischen Armee, und war dort ursprünglich für den Widerstand gegen die Waffen-technisch überlegenen Nachbarkönigsreiche entwickelt worden. Muay Thai ging daraus als Kampfsport hervor, in dem ohne Waffen gekämpft wird, nur mit dem Einsatz der Fäuste, Ellbogen, Schienbeine und Knie.
Grundsätzlich können alle mitmachen. Weder besondere Sportlichkeit, Muskelkraft noch Kondition sind eine Voraussetzung.
Da durch das Training die Grundlagen selbst Schritt für Schritt erarbeitet werden, und dabei die körperliche Fitness automatisch zunimmt, braucht keine Angst zu haben, den Voraussetzungen nicht gewachsen zu sein.
Auch körperliche Einschränkungen sind kein Ausschlusskriterium.
Di 19.00 - 20.30 Uhr ::: Trainerin Mariam / Wrangelstr.
Der neue Thaibox-Kurs richtet sich insbesondere an jüngere Frauen.
Der Kurs ist leider schon voll, bitte meldet euch für den Eintrag auf einer Warteliste im Büro.
Mariam, die Trainerin ist selber Anfang zwanzig und aktiv im Wettkampfport. Sie hat bereits mehrere Jugendgruppen trainiert, und ist in der Gestaltung des Trainings für Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden offen und flexibel in der Schwerpunktsetzung des Trainings.
Informationen gibts wie immer im Büro unter 215 9000 oder info (at) seitenwechsel-berlin.de