::: KLETTERN :::
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| Beitrag | Probetraining | Beitrittsformular
Klettern ist eine kreative Sportart, die sehr individuelle Lösungen
zulässt und uns somit auf vielfältige Weise fordert. In der Vertikalen
sind Ganzkörperbewegungen nötig, die sowohl Kraft und Ausdauer, als auch
Balance, Wahrnehmung, Vertrauen und Taktik trainieren.Ziel ist, dass jede in ihrem Tempo ihre Möglichkeiten und Grenzen wahrnimmt und diese erweitert. Dazu braucht es keine leistungsorientierte, sondern entspannte Atmosphäre. Sicherheit steht in allen Kursen immer an erster Stelle, um neben Genusskletterei an der individuellen Leistungsgrenze experimentieren zu können.
Kletterkurse mit Kirsten Wolf im 14tägigen Wechsel
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18:00 - 21:00 Uhr für Anfängerinnen
jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 18:00 - 21:00 Uhr für Fortgeschrittene
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18:00 - 21:00 Uhr für Vorsteigerinnen
Es gibt einen Schnuppertermin, der nicht bezahlt werden muß,wenn ihr nicht eintretet. Da der Kletterkurs nur alle zwei Wochen stattfindet, bezahlen diejenigen die eintreten den Schnuppertag mit.
Bei Eintritt gilt die Beitragsordnung (--> siehe Beitrag) .
Klettermaterial kann bei Seitenwechsel ausgeliehen werden und auf jeden Fall mit Kirsten absprechen.
Kirsten (Tel 0176-23 96 24 19 / k.w.36(at)web.de)
Im Winter wird in der Kletterhalle trainiert, das heißt es kommt noch der Eintritt der Halle dazu, dafür ist aber eine Sauna mit dabei.
Workshops 2010 ( auch für Externe kletterbegeisterte Frauen )Inhalte der Kurse sind die Vermittlung der Basics, Sicherungs- und Klettertechniken, sowie die Vorbereitung des Kletterns am natürlichen Fels.
Die Preise, genauere Infos und das Anmeldeformular findet ihr als PDF hier.
WS 1 :: 15. und 16. Mai 2010 Elbsandsteingebirge für Einsteigerinnen (ausgebucht)
WS 2 :: 29. und 30. Mai 2010 Vorstiegskurs am Holzberg bei Leipzig
WS 3 :: 26. und 27. Juni 2010 Schlingenkurs im Elbsandsteingebirge
WS 4 :: 28. und 29. Aug 2010 Kletterabschlussfahrt nach Franken
WS 5 :: 17. und 22. Juli 2010 Alpiner Sportkletterkurs im Dachsteingebirge / Österreich