Fitness

Fit werden - Fit bleiben!? Das ist keine Frage, die ihr euch lange stellen müsst.

Unser_e Trainer_in Itong ist Sportwissenschaftler_in und im Gesundheitssport lizensiert und bietet euch ein abwechslungsreiches Training für den gesamten Körper, insbesondere für Bauch / Rücken/ Po. Neben Koordinationstraining kommt aber auch Dehnen, Entspannung und vor allem der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz.

Neue Teilnehmer_innen sind herzlich willkommen!
Also keine Scheu: einfach eure Hallenturnschuhe einpacken und mitmachen!

Mi 17.30 - 19.00 Uhr Fitness
Sporthalle der Nürtingen-Grundschule, Wrangelstraße 136, U-Bahn Görlitzer Bahnhof
Halle in allen Schulferien geöffnet.

Do 19.30 - 21.00 Uhr Fitness
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
Halle in allen Schulferien geöffnet

Offen für Frauen, Lesben, Trans*, Inter*. Meldet euch bei Interesse im Büro unter (030) 215 9000 oder info(at)seitenwechsel-berlin.de oder kommt einfach zum Probetraining vorbei.