Seit Neuestem ist es uns möglich auch ein Training am Montag anzubieten.
Hier ein paar Stimmen zum bereits bestehenden mittwochs Training.
Jonas: "Seit Herbst 2014 trainiere ich bei Power*Fitness mit und bin jedes mal begeistert von der angenehmen Atmosphäre und den wertvollen Begegnungen. Es ist für mich als Trans*-Person die erste Möglichkeit, in einer Gruppe Sport zu machen, in der ich mich wohl fühle. Weder mein Körper noch meine Leistung wird kommentiert oder in Relation gestellt, vielmehr unterstützen sich alle gegenseitig und motivieren sich dabei, gemeinsam Freude an den Übungen zu haben. Dazu wirken auch in großem Umfang die Trainier*innen bei, die die Trainingseinheiten auch in verschiedenen Schwierigkeitsgrade anbieten. Power*fitness gehört für mich nun zu meiner Woche dazu und hat mir gezeigt, wie bereichernd und schön es sein kann, sich mit Anderen zusammen auszupowern.”
Robin: "Zauberhafterweise funktioniert es beim Power*fitness, dass ganz verschiedene leute mit ganz unterschiedlichen fähigkeiten, erfahrungen und grenzen entspannt und sehr motiviert gemeinsam trainieren - ohne dass welche überforderndem stress ausgesetzt sind oder andere sich langweilen, so scheint es mir. Muskelkater haben meines wissens alle! :) jede stunde ist anders und immer ist es witzig - dank an die beeindruckend kreativen trainer_innen! und schließlich, oder: vor allem: yay! eine sportgruppe, in der es einfach und tatsächlich so ist, dass du nicht in zweigender-, heter@- oder cisnormen passen musst, und in der klar ist, dass eins sich auch sonstigen sexistischen und körpernormierenden mist nicht reinziehen will - und beim training auch nicht muss. und du musst nicht ständig viel dazu besprechen, kannst das aber durchaus tun. sehr angenehm. danke an die trainer_innen und die gruppe, die diesen entspannten und empowernden raum immer wieder herstellen, und das mit so viel herzlichkeit und achtsamkeit füreinander.
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Montags/ on mondays 17:45-19:15 Uhr
Mittwochs/ on wednesdays 18:00-19:45 Uhr
Hermann-Hesse -Schule Böckhstr. 16-20 Kreuzberg, Berlin (Turnhalle Oben),
U-Bahn Schönleinstraße
Trainer_innen: Martin, Billie, Ilaa im Wechsel