Liebe Seitenwechsler_innen,

in unserer Trainingsinfo könnt ihr nachlesen, wann welche Kurse ausfallen - wegen Urlaub, Krankheit oder Hallenschließungen. Weitere Fragen beantworten wir euch gerne über training@seitenwechsel-berlin.de

Checkt die Trainingsinfo auf jeden Fall  tagesaktuell im Browser - wir fügen alle neuen Infos sofort ein, wenn wir sie bekommen. (Wenn ihr in diesen Newsletter geht oben rechts in dem orangen Streifen auf "im Browser ansehen" gehen.
ACHTUNG! Die aktualisierte Version lässt sich nur über den Browserlink  lesen oder ihr geht direkt ins Newsletterarchiv der Webseite und ruft die Info dort auf.

An Feiertagen findet grundsätzlich kein Training statt!

Wir wünschen Spaß bei Spiel und Sport!

   


Inhalt

Badminton

Di 17.00 - 19.00 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen / Mittelstufe - Gruppe ist VOLL!
Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65
Berlin BVG: U1 Görlitzer Bahnhof, M29
Trainer_in Sandra

Di 19.00 - 21.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65
Berlin BVG: Ui Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Sandra
Anfragen für Probetrainings unter training@seitenwechsel-berlin.de 

Do 18.30 - 20.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe - Gruppe ist VOLL!
OSZ-Handel (Sporthalle 2) Zeughofstraße 24, 10997 Kreuzberg - hintere Halle!!
Berlin BVG: U1 Schlesisches Tor
Trainer_in Jutta
Anfragen für Probetrainings an training@seitenwechsel-berlin.de 


Zum Seitenanfang

Ballsport+

Mo 18.00 - 19.30 Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Fichtelgebirge-Grundschule, Görlitzer Ufer 2
Trainer_in Christopher

Di 18.30 - 20.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Turnhalle IV der Nürtingen-Schule, Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Christopher 

Mi 19.30 -21.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Skalitzer Str. 55 (obere Halle), Berlin Kreuzberg
Trainer_in Biggi 
Unbedingt (Hallen)schuhe mitbringen!

Zum Seitenanfang

Basketball

Mo 19:00-21:00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65
Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Franziska

Mi 19.00 - 21.00 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene 
Nürtingen-Grundschule Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)

Fr 19.00 - 20.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Nürtingen-Grundschule Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)
untrainiert
Freuen sich über Mitspieler_innen- bitte mail an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Boxen

Johann- Trollmann- Boxcamp, Bergmannstr. 28

Mo 16.00 - 17.30 Uhr  Anfänger_innen und Fortgeschrittene
Probetraining möglich bei Lotte

Mi 18.00 - 19.30 Uhr  Nur für Fortgeschrittene
Probetraining NUR für Fortgeschrittene möglich bei Fede

Do 16.30 - 18.00 Uhr Anfänger_innen 
Probetraining am 1. Donnerstag des Monats möglich


Do 18.00 - 19.30 Uhr nur für Fortgeschrittene, 
die bereits bei uns trainieren 

bitte mail an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Eltern-Kind-Turnen

 

Di 16.00 - 17.00 Uhr Kinder von 2,5 - 4,5 Jahre - Gruppe ist VOLL!
mit ihren Eltern Sporthalle Görlitzer Str. 51, Kreuzberg Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter
am 10.9. vertritt Toni, am 17.9. Hannah

Di 17.00 - 18.00 Uhr Kinder ab 4 Jahre bis Einschulung, ohne Eltern Sporthalle Görlitzer Str. 51, Kreuzberg Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter am 10.9. vertritt Toni, am 17.9. Hannah

Di 16.30 - 17.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre - Gruppe ist VOLL!
mit ihren Eltern Sporthalle Robert-Koch-Gymnasium (Halle IV)/Lemgo GS, Böckhstr. 5, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann
3.9. und 17.9. Vertretung Ilaa

Di 17.30 - 18.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre - Gruppe ist VOLL!
mit ihren Eltern Sporthalle Robert-Koch-Gymnasium (Halle IV)/Lemgo GS, Böckhstr. 5, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann
3.9. und 17.9. Vertretung Ilaa

Intreressierte für einen Wartelistenplatz bitte im Büro melden training@seitenwehchsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Energy Dance

Di 18.30 - 20.00 Uhr Energy Dance®
Haus des Sports/Gymnastikraum Böcklerstr. 1/ Ecke Gitschiner Str., Kreuzberg

Berlin BVG: U Prinzenstraße
Trainer_in Katarina

entfällt am 20.8. bis 7.9., evtl. nach Absprache mit dem Kurs auch kurzfristig
deshalb Probetraining immer unter training@seitenwechsel-berlin.de 

Zum Seitenanfang

Fitness

Mi 17.45 - 19.15 Uhr Fitness
OSZ-Konstruktioonsbau, Lobeckstr. 76 Eingang: Alexandrinenstraße
BVG : U-1 Prinzenstraße U-8 Moritzplatz
Trainer_in Itong
unbedingt Wegbeschreibung im Büro anfragen training@seitenwechsel-berlin.de

Do 19.30 - 21.00 Uhr Fitness-Gymnastik
Gymnastikhalle Urbanstr. 166
Trainer_in Itong

 

 

Zum Seitenanfang

Flesh*Dance

Mo 19:30 – 21:10 Uhr
Rosa-Parks Grundschule Remise hinten rechts auf dem Gelände Reichenberger Straße 65
Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Mimi
Probetrainings anfragen! fleshdance@seitenwechsel-berlin.de 

entfällt am 16.09.2019

 

 

Zum Seitenanfang

Fußball

Mo 19.30 - 21.00 Uhr Anfänger_innen
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Ina

entfällt am 23.09

Mo 19.30 - 21.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL! (Außer Trans* Inter*)
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Andy/Greta

entfällt am 23.09

Mi 17.30 - 19.00 Uhr
Hellwegsportplatz, auf dem Dach des Baumarktes, Yorckstraße 38, Kreuzberg
BVG: U7, S1, S2
Trainer_in Reni 
 

Zum Seitenanfang

Feministische Kampf*Kunst/Selbstverteidigung

Di 19:00 - 20:30 Uhr
Urbanstraße 166
Trainer_in Fabian

Probetrainierende wilkommen

entfällt am 1.10

Zum Seitenanfang

Kampfkunst für BPoC

Mi 17:45 – 19:15 Uhr
Nürtingen-Grundschule, Sporthalle Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Edna
Für ein Probetraining bitte ab dem bei Edna melden: bpoc-kampfkunst@seitenwechsel-berlin.de



Zum Seitenanfang

Karate

Di 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstu­fe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Refik Veseli Oberschule, untere Halle, Skalitzer Straße 55
Trainer_in Birgit Tönnies

Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

Fr 19:00 - 20:30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Hector-Peterson-Schule, Tempelhofer Ufer 15, Kreuzberg
Trainer_in Birgit Tönnies

Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

Probetraining bitte anmelden unter training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Kickboxen

Di 18.30-20.00 Uhr, Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Achtung! neue Halle:
Turnhalle der Refik- Veseli Oberschule, Skalitzer Straße 55
Trainer_in Birgit Tönnies /Alessio
Probetraining jeweils am 1. Termin im Monat

Do 19.00 -20.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Ellen-Key-Oberschule, Rüdersdorfer Str. 20. Weberwiese.
Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

Fr 19:00-20:30 Uhr Fortgeschrittene
Turnhalle der Hector-Petersen-Oberschule, Tempelhofer Ufer 15
Trainer_in Birgit Tönnies

Für alle Anfragen Training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Klettern

Kletterkurse mit Kirsten Wolf im 14-tägigen Wechsel

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Fortgeschrittene
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Anfänger_innen
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Vorsteiger_innen

Zum Seitenanfang

Mädchensport Kreuzberg

Mädchensport Mariannenarena Infos hier
Mariannenstraße 47, 10997 Berlin
Freitags 16:15 - 17:45
BVG : Kottbusser Tor, Görlitzer Bahnhof
Trainer_innen Ilaa, Malina und Rian

Ballsport* für Mädchen Infos hier  
mittwochs Wrangelstraße 136, 10997 Berlin Schulsporthalle der Nürtingen Grundschule
mittwochs 17:30- 19:00
Trainer_in Malaika


Anmeldung unter: training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Parkour

Do 18:30 - 20:30 alle Level
wechselnder Treffpunkt
immer vorher Nora kontaktieren: 0175-7209447

Zum Seitenanfang

Pilates

Di 08.45 - 10.00 Uhr
Trainer_in Maren
Gymnastikraum im Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg Berlin
BVG: U Prinzenstraße



Zum Seitenanfang

Power*Fitness

Power*Fitness

Probetrainings Mo und Mi nur noch für trans* oder inter* Personen!

Mo 17.45- 19.15 Uhr
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in Kajsa

Mi 18.00-19.30 Uhr
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in Martin

So 18:30-20:00 Uhr
Hermann-Hesse-Schule, Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in Fede

Bei Fragen oder für Probetrainings bitte Mail an powerfitness@seitenwechsel-berlin.de  

Zum Seitenanfang

Qi Gong

Di 08.30 - 10.00 Uhr
Görlitzer Straße 51 / Kreuzberg
Trainer_in Birgit

Probetraining nur nach Rücksprache, bitte im Büro melden training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Rückenfitness

Mo 19.15 - 20.45 Uhr
Obere Turnhalle der Herman- Hesse Oberschule, Böckhstraße 16-20, Kreuzberg
Trainer_in Angela

pünktliches Erscheinen notwendig- Tür ist sonst unten zu

 

Neues Angebot ab 24.10.2019:

Do 17:30-19:00 Uhr
Refik-Veseli-Oberschule, Skalitzer Str. 55, Kreuzberg
Trainer_in Ilaa



Anfragen unter training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Schwimmen

Mo 14.00 - 15.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene Halle
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann

Mo 15.30 - 16.30 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann

Mo 19.00 - 20.00 Uhr  Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_in Fynn

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen Schwimmhalle
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_in Fynn

Do 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene VOLL!
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/ Friedrichshain
Berlin BVG: U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347 Fischerinsel
Trainer_innen n.n. und Ina

entfällt am 19.09.2019 wg jährlichen Sommerfestes der BBB

Fr 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/ Friedrichshain
Trainer_in z.Z. Vertretung

 

 

Zum Seitenanfang

Tanz und Pilates

Mo 17.45 - 19.15 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene VOLL!
Gymnastikraum Remise, Rosa Parks Grundschule, Reichenberger Straße 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in: Andrea

Zum Seitenanfang

Thaiboxen

Di 17:30-19:00 Uhr, Anfänger_innen mit Vorkenntnissen, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Urbanstr.166 (gegenüber vom Nachbarschaftshaus),
Trainer_in Kat

Do 18:00-20:00 Uhr, alle Level
Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65 Ecke Forsterstr.
Trainer_in Andrea

So 18:30 - 20:00 Uhr, Anfänger_innen
Johann-Trollmann-Boxcamp, Bergmannstr. 28,
- geschlossene Gruppe -

Zum Seitenanfang

Tischtennis

Mi 19.30 - 21.00 Uhr Anfänger_innen mit Vorkenntnissen / Mittelstufe 
ACHTUNG! neue Halle: Refik-Veseli-Oberschule, Skalitzer Str. 55., Kreuzberg
Trainer_in Kirstin

Sa 17.00 - 20.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
freies Spiel Kontaktperson Moni 

Anfragen an tischtennis@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Trash*Dance

Do 19.30 - 21.00 Uhr - derzeit voll!
Halle der Rosa- Parks Grundschule, Reichenbergerstr. 65

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29

Probetraining 1.Do
Trainer_in Leo 

Zum Seitenanfang

Volleyball

Di 19.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Maralena

Di 19.00 - 21.00 Uhr Wilde Mischung/ Fortgeschrittene Gruppe ist VOLL!!
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Rebecca


Do 19.45 - 21.30 Uhr Goldelsen / Niveau B- / Fortgeschrittene
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in derzeit untrainiert  

Do 19.30 - 21.30 Uhr Baba Jagas / Niveau A- / ehemalige Ligaspielerinnen
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
derzeit untrainiert


Zum Seitenanfang

Wendo

Do 18.00 - 19.30 Uhr
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
Trainer_in Birgit
Zum Probetraining bitte Trainer_in anrufen (Kontakt bitte unter training@seitenwechsel-berlin.de erfragen).

 

 

Zum Seitenanfang

Yoga

Mo 9.30 –11.00 Uhr Ying Yang Yoga
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Susanne Hardt

Mo 19.00 – 20.30 Uhr
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg 
Trainer_in J_ules

Di 19.30 - 21.00 15 Uhr Hatha Yoga Anfänger_innen, Mittelstufe + Fortgeschrittene - VOLL
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Nives Bercht

Do 10.00 - 11.15 Uhr
Alia Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in J_ules

Do 18.00 - 19.30 Uhr
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Juli

Zum Seitenanfang

Yoga/Pilates

Mi 18.30 - 20.00 Uhr
Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg

Berlin BVG : U Prinzenstr.
Trainer_in Franziska

Vertretung am 19.09.19 durch Madita

 

 

 

 

 

Zum Seitenanfang