Schwimmen

Langweiliges Bahnenziehen ist Vergangenheit: Schwimmen in der Gruppe motiviert und lizenzierte Trainer_innen helfen Dir, abwechslungsreich deinen Stil zu verbessern. Pack die Badesachen ein und komm vorbei! Der Badeintritt ist im Vereinsbeitrag bereits enthalten.

Mo 14.00 - 15.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg/ 

Technik- und Konditionstraining alle Stile und Wenden, zügiges Tempo.
Trainer_in Heike Kuhlmann

Mo 15.30 - 16.30 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg

Verbessern der vier Schwimmtechniken Brust-, Rücken-, Kraul und - wer kann - Delfinschwimmen. Technikstand der Teilnehmenden recht unterschiedlich, Tempo variabel. Für alle, die ihren Stil verfeinern und Neues dazu lernen wollen.
Trainer_in Heike Kuhlmann


Mo 19.00 - 20.00 Uhr  Mittelstufe
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte

Für alle, die schon das Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen gelernt haben, und ihren Stil verbessern wollen.
Trainer_in Fynn


Mo 20.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte

Für alle, die im Tiefwasser schwimmen können.
Trainer_in Fynn

1. Di im Monat 19.30 - 21.00 Uhr Trans*Inter*-Schwimmen
Altes Hallenbad Krumme Str. 10 / Charlottenburg

Teilnahme ohne Voranmeldung möglich. Eintritt in Höhe von EUR 5 wird vor Ort entrichtet. Kooperation mit Sonntags-Club
Kontaktperson: Conny-Hendrik

Do 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - VOLL!
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Trainer_in Ina/Viki

Fr 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte

Konditionstraining und Verfeinern der Technik. Wer bereits zwei Lagen schwimmt, kann sie hier verbessern und einen dritten und vierten Schwimmstil erlernen.
Trainer_in z.Zt Fynn/n.n.

Umkleiden und Willkommenskultur Information

Offen für Frauen, Lesben, Trans*, Inter*.
Meldet euch bitte bei Interesse im Büro unter (030) 215 9000 (Di, Mi, Do 11-13 Uhr) oder per E-Mail training(at)seitenwechsel-berlin.de oder komm' einfach zum Probetraining vorbei, dann kannst Du alle Fragen vor Ort klären.