Schwimmen

Langweiliges Bahnenziehen ist Vergangenheit: Schwimmen in der Gruppe motiviert und lizenzierte Trainer_innen helfen Dir, abwechslungsreich deinen Stil zu verbessern. Pack die Badesachen ein und komm vorbei! Der Badeintritt ist im Vereinsbeitrag bereits enthalten.

Mo 14.00 - 15.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann
Technik- und Konditionstraining alle Stile und Wenden, zügiges Tempo.

Mo 15.30 - 16.30 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann
Verbessern der vier Schwimmtechniken Brust-, Rücken-, Kraul
und - wer kann - Delfinschwimmen.
Technikstand der Teilnehmenden recht unterschiedlich, Tempo variabel.
Für alle, die ihren Stil verfeinern und Neues dazu lernen wollen.

Mo 19.00 - 20.00 Uhr  Mittelstufe
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Trainer_in Katrin
Für gute Brustschwimmende, die ihren Stil verbessern und
das Kraulen und Rückenschwimmen erlernen wollen.

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Trainer_in Katrin
Für alle, die im Tiefwasser schwimmen können.

1. Di im Monat 20 - 21.30 Uhr Trans*Inter*-Schwimmen
Altes Hallenbad Krumme Str. 10 / Charlottenburg
Kontaktperson: Conny-Hendrik
Einlass bis 20:30 Uhr. Teilnahme ohne Voranmeldung möglich.
Eintritt in Höhe von EUR 5 wird vor Ort entrichtet. Kooperation mit Sonntags-Club

Do 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/ Friedrichshain
Trainer_innen Astrid und Ina

Fr 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/
Friedrichshain
Trainer_in Anton
Konditionstraining und Verfeinern der Technik.  
Wer bereits zwei Lagen schwimmt, kann sie hier verbessern und einen dritten und vierten Schwimmstil erlernen.

Offen für Frauen, Lesben, Trans*, Inter*. Melde Dich bei Interesse im Büro unter (030) 215 9000 oder info(at)seitenwechsel-berlin.de oder komm' einfach zum Probetraining vorbei, dann kannst Du alle Fragen vor Ort klären.