Workshop

Selbstverteidigungsworkshop
für FrauenLesbenTrans*Inter*

In unserem nächsten geplanten Selbstverteidigungsworkshop werden erneut leicht umsetzbare, wirkungsvolle Schlag- und Tritttechniken, sowie Basics zu Stand, Haltung und Fallen vermittelt.

Wir werden uns mit Schwachpunkten, Deckung und einfachen Befreiungsgriffen beschäftigen. Der Workshop ist sowohl für Teilnehmende mit wenigen oder keinen Vorkenntnissen als auch für welche, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen, geeignet. Bringt lockere Kleidung (stabiles und vielleicht auch nicht das Lieblings T-Shirt, eins was nicht sofort kaputt geht) und was zu trinken und essen mit. Trainer ist Alessio. 20 EUR Kursbeitrag.
Fragen und Anmeldung an info(at)seitenwechsel-berlin.de

Ihr bekommt dann eine Bestätigungsmail mit Kontoverbindung. Mit Überweisung geltet ihr als angemeldet.

Es werden in unregelmäßigen Abständen Selbstverteidigungskurse ausgerichtet - bitte meldet euch wenn ihr auf eine Interessent_innenliste eingetragen werden wollt. Info(at)seitenwechsel-berlin.de