Liebe Seitenwechsler_innen,

wie der Senat am 28.10.2020 verkündet hat, wird ab dem 2. November 2020 bis voraussichtlich dem 10.01.2021 KEIN TRAINING in den Hallen/Sportplätzen sattfinden.

Unten könnt ihr nachlesen, ob euer Kurs stattdessen online stattfindet, soweit dieses möglich ist.

Weitere Online Kurse findet ihr in unserem IN*SEITenwechsel Angebot.

Bei Fragen oder Infos zu den Zoom Zugängen wendet euch bitte an eure Trainer_innen oder das Büro unter training@seitenwechsel-berlin.de

Checkt die Trainingsinfo auf jeden Fall  tagesaktuell im Browser - wir fügen alle neuen Infos ein, sobald wir sie bekommen.

An Feiertagen findet grundsätzlich kein Training statt!

Wir wünschen allen ein gutes Durchhalten!!

   


Inhalt

Badminton

Di 19.00 - 21.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene - Voll
Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65
Berlin BVG: Ui Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Sandra

 

Do 19:00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe  - Voll
OSZ-Handel (Sporthalle 1) Zeughofstraße 24,
10997 Kreuzberg - hintere Halle, hinterer Eingang!
Berlin BVG: U1 Schlesisches Tor
Trainer_in Jutta

Anfragen für Warteliste an training@seitenwechsel-berlin.de

 

 

 

Zum Seitenanfang

Ballsport+

Mo 18.00 - 19.30 Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Fichtelgebirge-Grundschule, Görlitzer Ufer 2
Trainer_in Christopher

-ONLINE- Beginngt bereits um 17:45 h -

 

Di 18.30 - 20.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Turnhalle IV der Nürtingen-Schule, Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Biggi

Mi 19.30 -21.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Skalitzer Str. 55 (obere Halle), Berlin Kreuzberg
Trainer_in Biggi 
Unbedingt (Hallen)schuhe mitbringen!

Anfragen für Probetrainings an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Basketball

Mo 19:00-21:00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65
Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in: Nora

Mi 19.00 - 21.00 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Nürtingen-Grundschule Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)
Trainer_in: Sara

Fr 19.00 - 20.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Nürtingen-Grundschule Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)
untrainiert - freies Spiel

-pausiert bis Ostern-

Freuen sich über Mitspieler_innen- bitte Mail an training@seitenwechsel-berlin.de

 

 

 

Zum Seitenanfang

BIPoC Kung Fu

Mittwoch/ Wednesday, 17:45-19:15
alle level willkommen/ all levels are welcome (Training in English),

Refik Veseli Halle, Skarlitzer Str. 55
Coach Kristianne

-ONLINE-

Training at 28th of Oct is cancelled due to illnes

 

BIPoC only
Anmeldung und Fragen/ Registration and questions training@seitenwechsel-berlin.de

Boxen

Johann- Trollmann- Boxcamp, Bergmannstr. 28

Mo 16.00 - 17.30 Uhr  Anfänger_innen und Fortgeschrittene
Trainer_in Lotte

-ONLINE-




Mi 18.00 - 19.30 Uhr  Nur für Fortgeschrittene
Trainer_in Cora
Probetraining NUR für Fortgeschrittene, 1. Mittwoch im Monat

Do 16.30 - 18.00 Uhr Anfänger_innen 
Trainer_in Doha

-ONLINE-

 

Do 18.00 - 19.30 Uhr nur für Fortgeschrittene/Sparring die bereits bei uns trainieren
Trainer_in Chrissie

jeden Sa 11:00 - 12:00 Uhr Probetraining für Neueinsteiger_innen - z.Z. WARTELISTE
Für mehr Infos zum Thema Probetraining bitte Kontakt per E-Mail: training@seitenwechsel-berlin.de

Bitte unbedingt für Probetrainings anmelden!

Zum Seitenanfang

Boxen für BIPoC

Mi 17:45 – 19:15 Uhr
Nürtingen-Grundschule, Sporthalle Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Edna

Probetraining jeden 1. Mittwoch im Monat

BIPoc Only
Für ein Probetraining bitte bei Edna melden: bpoc-kampfkunst@seitenwechsel-berlin.de

 



Zum Seitenanfang

Eltern-Kind-Turnen

Di 16.00 - 17.00 Uhr Kinder von 2,5 - 4,5 Jahre - Gruppe ist VOLL!
mit ihren Eltern Sporthalle Görlitzer Str. 51, Kreuzberg Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter

Di 17.00 - 18.00 Uhr Kinder ab 4 Jahre bis Einschulung VOLL
ohne Eltern
Sporthalle Görlitzer Str. 51, Kreuzberg
Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter

Di 16.30 - 17.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre - Gruppe ist VOLL!
mit ihren Eltern Sporthalle Robert-Koch-Gymnasium (Halle IV)/Lemgo GS, Böckhstr. 5, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann

- entfällt in den Ferien-

Di 17.30 - 18.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre - VOLL
mit ihren Eltern Sporthalle Robert-Koch-Gymnasium (Halle IV)/Lemgo GS, Böckhstr. 5, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann

- entfällt in den Ferein -

Intreressierte für einen Wartelistenplatz bitte im Büro melden training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Energy Dance

Di 18.30 - 20.00 Uhr Energy Dance®
Haus des Sports/Gymnastikraum Böcklerstr. 1/ Ecke Gitschiner Str., Kreuzberg
Berlin BVG: U Prinzenstraße
Trainer_in Katarina

-ONLINE-

Infos zu Probetraining unter training@seitenwechsel-berlin.de 

Zum Seitenanfang

Fitness

Mi 17.45 - 19.15 Uhr Fitness -Ferienregelung beachten*
OSZ-Konstruktioonsbau, Lobeckstr. 76 ACHTUNG Eingang: Alexandrinenstraße
BVG : U-1 Prinzenstraße U-8 Moritzplatz
Trainer_in Itong

unbedingt Wegbeschreibung im Büro anfragen training@seitenwechsel-berlin.de

 -ONLINE- Beginnt um 18:00 h

Do 19.30 - 21.00 Uhr Fitness-Gymnastik

Gymnastikhalle Urbanstr. 166
Trainer_in Itong

 -ONLINE-

 

 

Zum Seitenanfang

Flesh*Dance

Mo 18:30 – 20:00 Uhr
Rosa-Parks Grundschule Remise hinten rechts auf dem Gelände Reichenberger Straße 65
Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Mimi

Probetrainings anfragen unter fleshdance@seitenwechsel-berlin.de 

 

 

 

 

Zum Seitenanfang

Fußball

Mo 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Ina

kann wetterbedingt sehr kurzfristig wegen Schließung der Anlage entfallen bei Starkregen/ außerordentlicher Hitze bitte info@seitenwechsel-berlin.de kontaktieren.

Mo 20.00 - 21.30 UhrUhr Mittelstufe / Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL! (Außer Trans* Inter*)
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Andy/Greta

kann wetterbedingt sehr kurzfristig wegen Schließung der Anlage entfallen bei Starkregen/ außerordentlicher Hitze bitte info@seitenwechsel-berlin.de kontaktieren.

Mi 17.30 - 19.00 Uhr
Hellwegsportplatz, auf dem Dach des Baumarktes, Yorckstraße 38, Kreuzberg
BVG: U7, S1, S2
Trainer_in Reni 

Zum Seitenanfang

Feministische Kampf*Kunst/Selbstverteidigung

Di 19:00 - 20:30 Uhr
Urbanstraße 166
Trainer_in Fabian

Anfragen an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Karate

Di 20:00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstu­fe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Ferdinand-Freiligrath-Schule, Bergmannstrstraße 64
Trainer_in Birgit Tönnies

Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

-Gruppe trainiert in Eigenregie vom 6-16.10 / kein Probetraining möglich-

Fr 19:00 - 20:30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Hector-Peterson-Schule, Tempelhofer Ufer 15, Kreuzberg
Trainer_in Birgit Tönnies

Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

-Gruppe trainiert in Eigenregie vom 6-16.10 / kein Probetraining möglich-

Probetraining bitte anmelden unter training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Kickboxen / All- Style Kickboxen

 

Kickboxen All Style
Di 18.30-20:00 Uhr, Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene

-ONLINE- 19:00-20:30

Turnhalle der Ferdinand-Freiligrath-Schule, Bergmannstrstraße 64
Trainer_in Birgit Tönnies /Alessio

Do 19.00 -20.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Ellen-Key-Oberschule, Rüdersdorfer Str. 20. Weberwiese.
Trainer_in Birgit Tönnies
Probetraining jeweils am 1. und 3. Termin im Monat

Fr 19:00-20:30 Uhr Fortgeschrittene

-ONLINE-

Turnhalle der Hector-Petersen-Oberschule, Tempelhofer Ufer 15
Trainer_in Birgit Tönnies

 

Kickboxen
Fr 18:00-19:30 - Anfänger_innen
Urbanstr.166
Trainer_in David

Für alle Anfragen Training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Kindertanz

 

Kindertanz für 4-6 jährige!

Do 16:30-17:30
Urbanstraße 166.

- ONLINE -

bitte um 16:15 Uhr an der Halle sein.

Intreressierte bitte im Büro melden training@seitenwechsel-berlin.de

Klettern

Kletterkurse mit Kirsten Wolf im 14-tägigen Wechsel

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Fortgeschrittene
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Anfänger_innen
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Vorsteiger_innen

Anfragen für Probetrainings an training@seitenwechsel-berlin.de

 

 

Zum Seitenanfang

Martial Dancing

Montag/ Monday, 19.30-21.00
Alle Level willkommen/ all levels are welcome (Training in English)
Fichtelgebirge Primary School, Görlitzer Ufer 2
Coach: Kristianne

-ONLINE-

-ENTFÄLLT am 23.11 und 30.11-

Anmeldung und Fragen/ Registration and questions training@seitenwechsel-berlin.de

Mädchensport Kreuzberg


Schulsport AGs sind geschlossene Gruppen, deshalb hier nicht aufgeführt

Mädchensport Mariannenarena Infos hier
Mariannenstraße 47, 10997 Berlin
Freitags 16:15 - 17:45
BVG : Kottbusser Tor, Görlitzer Bahnhof
Trainer_innen Mio, Kat, Vivi

Ballsport* für Mädchen Infos hier  
mittwochs Wrangelstraße 136, 10997 Berlin Schulsporthalle der Nürtingen Grundschule
mittwochs 17:30- 19:00
Trainer_in Malaika

Fußball für Mädchen
mittwochs 16:15- 17:45
OSZ Konstsuktionsbau, Eingng Alexandrinenstr.
Trainer_in Constanze und Kat

Bitte folgende Angebote im ALIA direkt anfragen

Streetdance im ALIA
mittwochs 17:00 - 19:00
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstraße 84 a
Trainer_in Fidan

MädchenFIT im  ALIA
donnerstags 17:00 - 19:00,
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstraße 84 a
Trainer_in Rian

weitere Angebote und Aktionen für Mädchen unter www.maedchensport-berlin.de

Anmeldung unter: training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Parkour

NEUE ZEIT:

Mittwoch 18:30-20:30 Nora

Treffpunkt momentan: Tempelhofer Ufer Ecke Möckernstr. vorm Spectrum (Teil des Technikmuseums). Am Eingang zum Gleisdreieckpark.


immer vorher Büro kontaktieren wenn ihr zum Probetraining kommen möchtet

 

 

Zum Seitenanfang

Pilates

Di 08.45 - 10.00 Uhr
Trainer_in Maren
Gymnastikraum im Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg Berlin
BVG: U Prinzenstraße

weiterhin online

Infos unter training@seitenwechsel-berlin.de



Zum Seitenanfang

Power*Fitness

Power*Fitness

Mo 18:00- 19.30 Uhr
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in Kayza

 

Core strength & Stretch
Mo 19:30- 21:00 Uhr
Hermann-Hesse-Schule
Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg (Turnhalle oben)
Trainer_in Kayza

 

Mi 18.00-19.30 Uhr
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in Martin

-ONLINE, (auch dienstags und freitags)

Bei Fragen oder für Probetrainings bitte Mail an martin@seitenwechsel-berlin.de  

Zum Seitenanfang

Qi Gong

Di 08.30 - 10.00 Uhr
Görlitzer Straße 51 / Kreuzberg
Trainer_in Birgit

Probetraining nur nach Rücksprache, bitte im Büro melden training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Rückenfitness

Mo 19.30 - 21:00 Uhr
neue Halle:
Refik Veseli, Skalitzer Str. 55
Trainer_in Angela

- ONLINE -

 

Do 17:30 - 19:00 Uhr
neue Halle:
Refik Veseli, Skalitzer Str. 55
Trainer_in Joon

bitte eigene Matte mitbringen!

- Kein Training in den Herbstferien-

letztes Training 1.10. dann wieder 29.10.2020

 

Core strength & Stretch Training in English
Mo 19:30- 21:00 Uhr
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg (Turnhalle oben)
Trainer_in Kayza

bitte eigene Matte mitbringen!

 

Anfragen unter training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Schwimmen


 -Probetrainierende bitte im Büro melden-

Mo 14.00 - 15.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene Halle
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann

Mo 15.30 - 16.30 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainer_in Heike Kuhlmann

Mo 19.00 - 20.00 Uhr  Mittelstufe/ Fortgeschrittene - VOLL!
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_in Fynn

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen Schwimmhalle - VOLL!
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_in Fynn

Do 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - VOLL!
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin –
Mitte Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_innen  Ina und Vivi

Fr 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene - VOLL!
Schwimmhalle Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Berlin BVG : U2 Spittelmarkt, M48, Bus 147, 248, 347
Trainer_in Aren

Anfragen an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Tanz und Pilates

Mo 17.55 - 19.25 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene VOLL!
Gymnastikraum Remise, Rosa Parks Grundschule, Reichenberger Straße 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in: Andrea

- ONLINE -

Anfragen an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Thaiboxen

Di 17:30-19:00 Uhr, Anfänger_innen mit Vorkenntnissen, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Urbanstr.166 (gegenüber vom Nachbarschaftshaus),
Trainer_in Kat

Do 19:00-21:00 Uhr, alle Level
Zeughofstraße 24, Halle 1
Trainer_in z. Z. untrainiert


So 18:30 - 20:00 Uhr, Anfänger_innen, selbstorganisiert

Johann-Trollmann-Boxcamp, Bergmannstr. 28,

-Wiederaufnahme nach den Ferien geplant-

mehr Infos hier

Anfragen an training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Tischtennis

Mi 19.30 - 21.00 Uhr Anfänger_innen mit Vorkenntnissen / Mittelstufe 
OSZ-Konstruktioonsbau, Lobeckstr. 76 Eingang: Alexandrinenstraße
BVG : U-1 Prinzenstraße U-8 Moritzplatz, Kreuzberg
Trainer_in Kirstin

Wegbeschreibung im Büro anfragen

-findet ab dem 10.08.2020 wieder regulär statt-

Sa 17.00 - 20.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
freies Spiel Kontaktperson Moni 

-findet ab dem 10.08.2020 wieder regulär statt-

Anfragen an tischtennis@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Trans*Inter*Schwimmen

jeden 1. Di im Monat

19.30 - 21.00 Uhr
Trans*Inter*-Schwimmen
Altes Hallenbad Krumme Str. 10 / Charlottenburg Teilnahme ohne Voranmeldung möglich.

-findet am 01.09 wieder statt-

mehr Infos hier

 

 

Trash*Dance

Do 19.30 - 21.00 Uhr
Halle der Rosa- Parks Grundschule, Reichenbergerstr. 65

Probetraining immer am 1. Do im Monat

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29

Trainer_in Leo

Anfragen an trashdance@seitenwechsel-berlin.de

 

 

 

Zum Seitenanfang

Volleyball

 

Di 19.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen VOLL
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Maralena

Di 19.00 - 21.00 Uhr Wilde Mischung/ Fortgeschrittene Gruppe ist VOLL!!
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg

Berlin BVG: U1 Görlitzer Bhf, M29
Trainer_in Rebecca


Do 19.45 - 21.30 Uhr Goldelsen / Niveau B- / Fortgeschrittene
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in Maralena und Tina

Do 19.30 - 21.30 Uhr Baba Jagas / Niveau A- / ehemalige Ligaspielerinnen
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
derzeit untrainiert

 

Beachvolleyball

queerfeministisch Beachen just for fun -
trans* Frauen besonders zur Teilnahme ermutigt

Wir gründen eine queerfeministische Gruppe und wollen just for fun, niedrigschwellig und ohne Leistungsdruck Beachvolleyball spielen.
Es gibt momentn keinen festen Tag und Ort.
Wer Interesse am Mitspielen hat kann sich gerne melden!
Mehr Info hier.

Zum Seitenanfang

Wendo

Do 18.00 - 19.30 Uhr
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
Trainer_in Birgit

Geschlossene Gruppe.

Zum Probetraining bitte Trainer_in anrufen (Kontakt bitte unter training@seitenwechsel-berlin.de erfragen).

 

 

 

Zum Seitenanfang

Yoga

- Probetrainierende bitte im Büro melden-

Mo 9.30 –11.00 Uhr Ying Yang Yoga - weiterhin online
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Susanne Hardt

Mo 18.30 – 20.00 Uhr  -online-
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg 
Trainer_in Madita

Di 19.30 - 21.00 15 Uhr Hatha Yoga Anfänger_innen, Mittelstufe + Fortgeschrittene - VOLL -online-
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Nives Bercht

Do 10.00 - 11.15 Uhr
-online- 

ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Nara

Do 18.00 - 19.30 Uhr  - VOLL - Achtung! Online um 18:30-20:00
ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Juli

Fragen und Infos unter training@seitenwechsel-berlin.de

Zum Seitenanfang

Yoga/Pilates

Mi 18.30 - 20.00 Uhr -online-
Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg

Berlin BVG : U Prinzenstr.
Trainer_in Madita

-entfällt am 25.11-

 

 

 

 

 

 

 

Zum Seitenanfang