Liebe Seitenwechsler_innen

Hier kommt er, der SOMMERNEWSLETTER.
Ihr findet hier das Ferienprogramm mit allen Hallenschließzeiten und Urlaubszeiten der Trainer_innen.

Hier findet ihr auch Alternativangebote: falls euer Training mal ausfällt, besucht gerne eine andere Gruppe. Wenn ihr zum ersten Mal einen Kurs besucht, informiert euch auch auf unserer Website über die Bedingungen (ist der Kurs voll, muss man vorher den_die Trainer_in kontaktieren...)

Bitte beachtet diese wichtige Info: um aktuelle Änderungen (also welche die NACH Verschicken dieser Seitenwechsel-Info dazu kamen) zu verfolgen, checkt die Seitenwechsel Sommersonderinfo immer wieder frisch im Browser:
www.seitenwechsel-berlin.de

 
Wir werden alle kurzfristigen Mitteilungen dort einarbeiten.

Die Geschäftststelle ist vom 21. Juli bis zum 22. August geschlossen.

Wir wünschen euch einen tollen, warmen, erholsamen und sportlichen Sommer!

 

Euer Seitenwechsel-Team

 

 

   


Inhalt

Badminton

Di 17.00 - 19.00 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen / Mittelstufe
Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65
Trainer_in Sandra
kein Probetraining möglich

Di 19.00 - 21.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene
Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65
Trainer_in Sandra
kein Probetraining möglich

Do 19.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe
Sporthalle Zeughofstraße 24, Kreuzberg
derzeit untrainiert
Hallenschließung wegen Grundreinigung wird kurzfristig bekanntgegeben

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Ballsport+

Mo 19.00 - 20.30 Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in Coco
Wenn Coco im Urlaub ist, trifft sich Gruppe untrainiert

Di 18.30 - 20.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene - Gruppe ist VOLL!
Turnhalle IV der Nürtingen-Schule, Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Coco
Wenn Coco im Urlaub ist, trifft sich Gruppe untrainiert.
Ausfall wegen Hallenschließzeit am 25. Juli und 1. August

Mi 20.15 -21.45 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Turnhalle IV der Nürtingen-Schule, Wrangelstr. 136, Kreuzberg
Trainer_in Kristin
am 26. Juli Training draußen!, Ausfall wegen Urlaub Kirssi am 09./16. August

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Basketball

Di 18.30 - 20.30 Uhr  Mittelstufe
Sporthalle der Charlotte-Salomon-Grundschule, Großbeerenstr. 40
Trainer_in Louisa
In den Ferien kein Training, es kann bei den anderen Gruppe mittrainiert werden

Mi 19.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)
Trainer_in Caitlin
Ausfall wegen Hallenschließzeit am 26. Juli

Fr 19.00 - 20.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Sporthalle Wrangelstr. 136 (Halle 1/2/3)
untrainiert
Ausfall wegen Hallenschließzeit am 28. Juli

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Boxen

Johann- Trollmann- Boxcamp, Bergmannstr. 28
ACHTUNG: Schließzeit aufgrund von Reinigung wird nur kurzfristig per Aushang mitgeteilt!

Mo 16.00 - 17.30 Uhr  Anfänger_innen und Fortgeschrittene
Probetraining möglich
Sommerpause: 21./28. August

Mi 18.00 - 19.30 Uhr  Nur für Fortgeschrittene
Probetraining NUR für Fortgeschrittene möglich
Sommerpause: 23./30. August

Do 16.30 - 18.00 Uhr Anfänger_innen
Probetraining möglich bei Andrea
Sommerpause: 25. August

Do 18.00 - 19.30 Uhr nur für Fortgeschrittene,
die bereits bei uns trainieren
Sommerpause: 25. August und 1. September

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Eltern-Kind-Turnen

Alle EKT-Kurse finden während der gesamten Sommerferien nicht statt! Erster Termin nach der Sommerpause 5. September.

Di 16.00 - 17.00 Uhr Kinder von 2,5 - 4 Jahre
mit ihren Eltern Sporthalle Görlitzer Str., Kreuzberg Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter

Di 16.30 - 17.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre
mit ihren Eltern Sporthalle Böckhstrasse, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann

Di 17.00 - 18.00 Uhr Kinder ab 4 Jahre
ohne Eltern Sporthalle Görlitzer Str., Kreuzberg Trainer_innen Selina Senti & Elena Walter

Di 17.30 - 18.30 Uhr Kinder von 2 - 4,5 Jahre
mit ihren Eltern Sporthalle in der Böckhstrasse, Kreuzberg Trainer_in Heike Kuhlmann

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Energy Dance

Di 18.30 - 20.00 Uhr Energy Dance®
Haus des Sports/Gymnastikraum Böcklerstr. 1/ Ecke Gitschiner Str., Kreuzberg
Trainerin Katarina
Findet in den Ferien statt. Grundreinigung im Haus des Sports deshalb Ausfall am 18. Juni.

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Fitness

Mi 17.45 - 19.15 Uhr Fitness
letzter Trainingstermin vor den Ferien in der Lobeckstraße: 19.07.2017
Dann Wechsel in die Wrangelstraße 136 (17:30- 19:00) bis Ende der Ferien
Findet in den Ferien statt.  Ausfall am 26. Juli, Vertretung durch Andrea am 02. August


Do 19.30 - 21.00 Uhr Fitness
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
Findet in den Ferien statt: am 27. Juli und am 03. August Vertretung

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Fußball

Mo 19.30 - 21.00 Uhr Anfänger_innen
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Greta

Mo 19.30 - 21.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene
Metro Fußballhimmel, An der Ostbahn 5, Friedrichshain
Trainer_in Andy

Mo 19.15 - 21.30 Uhr Hallenfußball
kein Training, nur spielen Rosa-Parks-Schule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Findet in den Ferien statt. Termin für Grundreinigung steht noch nicht fest!

Mi 17.30 - 19.00 Uhr
Hellwegsportplatz, auf dem Dach des Baumarktes, Yorckstraße 38, Kreuzberg Trainer_in Verena
Ausfall am 16. und 23. August wegen Platzschließung

Fr 19.00 - 20.30 Uhr
Hellwegsportplatz, auf dem Dach des Baumarktes, Yorckstraße 38, Kreuzberg Trainer_in Ina
Ausfall am 18. August wegen Platzschließung

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Kampfkunst/Selbstverteidigung

Di 19:00 - 20:30, Urbanstraße 166
Trainer_in Fabian
am 25. Juli trainiert die Gruppe alleine, an diesem Termin kein Probetraining möglich. Ansonsten sind Gäste willkommen - bitte Schuhe für draußen mitbringen!

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Karate

Di 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstu­fe / Fortgeschrittene
Gymnastikhalle Bergmannstr. 64, Kreuzberg, U-Bahn Gneisenaustr.
Trainerin Birgit Tönnies
Vertretungtrainer*in am 22./29. August

Fr 19:00 - 20:30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Hector-Peterson-Schule, Tempelhofer Ufer 15, Kreuzberg
Trainerin Birgit Tönnies
Hallenschließung wegen Baumaßnahmen während der gesamten Sommerferien und evtl. darüber hinaus. 

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Kickboxen

Di 18.30-20.00 Uhr, Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Ferdinand-Freiligrath-Oberschule, Bergmannstr. 64
Trainerin Birgit Tönnies
Vertretungstrainer*in am 22./29. August

Do 19.00 -20.30 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe / Fortgeschrittene
Turnhalle der Ellen-Key-Oberschule, Rüdersdorfer Str. 20. Weberwiese.
Hallenschließung während der gesamten Sommerferien. Erster Termin nach der Pause 07. September.

Fr 19:00-20:30 Uhr Fortgeschrittene
Turnhalle der Hector-Petersen-Oberschule, Tempelhofer Ufer 15
Trainerin Birgit Tönnies
Hallenschließung während der gesamten Sommerferien und evtl. darüber hinaus wegen Baumaßnahmen.

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Klettern

Alle Kletterkurse finden im August nicht statt!

Kletterkurse mit Kirsten Wolf im 14-tägigen Wechsel

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Fortgeschrittene
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Anfänger_innen
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18.00 - 21.00 Uhr für Vorsteiger_innen

Kletter*chen: Kletterkurs mit Klee Michel
jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 18.30 - 21.30 Uhr
für Kletter_innen mit Vorstiegserfahrung

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Laufgruppe

Wenn ihr euch für Laufen interessiert findet ihr alle stattfindenen Termine sowie den Ort auf der Webseite hier

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Parkour

Do 18:30 - 20:00 alle Level
Treffpunkt U Möckernbrücke Ausgang Hallesches Ufer
Ausfall am 17. August

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Pilates

Di 08.45 - 10.00 Uhr bei Maren
Gymnastikraum im Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg
Schließzeit Haus des Sports am 19. Juli, Juliane vertritt wenn Maren im Urlaub ist

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Power*Fitness

Mo 17.45- 19.15 Uhr Power*Fitness
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in: Sam-Sophia 

Mi 18.00-19.30 Uhr Power*Fitness
Hermann-Hesse-Schule Böckhstraße 16-20 Berlin, Kreuzberg
Trainer_in: Martin

Bei Hallenschließung wegen Reinigung wird draußen trainiert. Bei Fragen oder für Probetrainings bitte Mail an powerfitness@seitenwechsel-berlin.de

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Qi Gong

Di 08.30 - 10.00 Uhr
Görlitzer Straße 51 / Kreuzberg
Trainer_in Birgit
kein Probetraining möglich, bei Hallenreinigung ggf. draußen Training

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Rückenfitness

Mo 19.15 - 20.45 Uhr
Obere Turnhalle der Herman- Hesse Oberschule, Böckhstraße 16-20, Kreuzberg
Trainer_in Angela Nicotra
Pause am 31. Juli & 7./14. August
Termin für Hallenreinigung steht noch nicht fest

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Schwimmen

ACHTUNG: alle Schwimmhallen sind während der gesamten Sommerferien für den Vereinsbetrieb nicht nutzbar.
Das Training startet NACH den Sommerferien wieder ab 4. September.

Mo 14.00 - 15.30 Uhr Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg Trainerin Heike Kuhlmann

Mo 15.30 - 16.30 Uhr Anfänger_innen mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Hallenbad Spreewaldplatz, Wiener Straße 59H/ Kreuzberg
Trainerin Heike Kuhlmann

Mo 19.00 - 20.00 Uhr  Mittelstufe Schwimmhalle
Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Trainer_in Astrid

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Anfänger_innen Schwimmhalle
Fischerinsel, Fischerinsel 11/ Berlin – Mitte
Trainer_in Astrid

Do 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen/ Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/ Friedrichshain
Trainer_innen Astrid und Ina

Fr 20.00 - 21.30 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Schwimmhalle Holzmarktstr. 51/ Friedrichshain
Trainer_in Anton

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Tanz und Pilates

Mo 17.45 - 19.15 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Gymnastikraum Remise, Rosa Parks Grundschule, Reichenberger Straße 65, Kreuzberg
Trainer_in: Andrea
Urlaubsbedingter Ausfall am 24. /31. Juli und 7./14. August, Hallenschließzeit wegen Grundreinigung wird kurzfristig bekannt gegeben

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Thaiboxen

Di 17:30-19:00 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Urbanstr.166 (ggü Nachbarschaftshaus), Trainer_in Andrea
fällt aus am 21. August

So 18:30 - 20:00 Uhr Anfänger_innen, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Johann-Trollmann-Boxcamp, Bergmannstr. 28, Trainer_in Andrea
fällt aus am 20. und 27. August

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Tischtennis

Mi 19.30 - 21.00 Uhr Anfänger_innen mit Vorkenntnissen / Mittelstufe 
OSZ Konstruktionsbau Lobeckstr. 76, Eingang über Alexandrinenstr.
Trainer_in Kirstin
Ausfall wegen Hallenschließung gesamte Ferien - Ersatztreffen werden intern mitgeteilt

Sa 17.00 - 20.00 Uhr Anfänger_innen / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
freies Spiel - VOLL!
Anfragen an tischtennis@seitenwechsel-berlin.de

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Trash*Dance

Do 19.30 - 21.00 Uhr
Gustav-Meyer-Schule Fraenkelufer 18, Berlin
Trainer_in Coco
Sommervertretung Tamar am 3. / 10. / 31. August, Ausfall am 17. und 24. August

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Volleyball

Di 19.00 - 21.00 Uhr Showgirls / Niveau C- / Anfänger_innen
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in Lia
Hallenschließung wegen Grundreinigung wird kurzfristig mitgeteilt
Lia macht Urlaub am 1./8./15./22./29. August und 5. September
Gruppe spielt ohne Trainer_in, kein Probetraining möglich


Di 19.00 - 21.00 Uhr Wilde Mischung / Niveau B+ B- / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in Rebecca
Hallenschließung wegen Grundreinigung wird kurzfristig mitgeteilt

Do 19.30 - 21.30 Uhr Goldelsen / Niveau B- / Fortgeschrittene
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
Trainer_in Lia 
Hallenschließung wegen Grundreinigung wird kurzfristig mitgeteilt
Lia macht Urlaub am 3./10./17./24./31. August und 7. September
Gruppe spielt ohne Trainer_in, kein Probetraining möglich

Do 19.45 - 21.30 Uhr Baba Jagas / Niveau A- / ehemalige Ligaspielerinnen
Sporthalle der Rosa-Parks-Grundschule, Reichenberger Str. 65, Kreuzberg
derzeit untrainiert
Hallenschließung wegen Grundreinigung wird kurzfristig mitgeteilt

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Wendo

Do 18.00 - 19.30 Uhr
Gymnastikhalle Urbanstr. 166, Kreuzberg
Trainerin Birgit
keine Probetrainings möglich, Hallenreinigungszeit wird kurzfristig bekannt gegeben

 

 

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Yoga

Mo 9.30 –11.00 Uhr
Trainer_in Susanne Hardt
Ort: ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Urlaub bis am 7./14.28. August – wird von Kanchi vertreten

Mo 19.30 – 21.00 Uhr
Trainer_in Lia Dimou
Ort: ALIA Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Urlaub am 31. Juli und 7./14. August - wird von Doro vertreten
Ausfall am 21./28. August und 4. September

Di 19.30 - 21.00 15 Uhr Hatha Yoga Anfänger_innen, Mittelstufe + Fortgeschrittene
Trainer_in Nives Bercht
Ausfall am 25. Juli, 1./8. August, Vertretung von Doro am 15./22./29. August

Do 18.00 - 19.30 Uhr
Trainer_in Caro
Ausfall 27. Juli

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Yoga/Pilates

Mi 18.30 - 20.00 Uhr
Haus des Sports, Böcklerstr. 1, Kreuzberg
Trainerin Franziska
Schließzeit Haus des Sports 19. Juli

Do 08.45 - 10.00 Uhr und
Do 10.00 - 11.15 Uhr
Alia Mädchenzentrum, Wrangelstr. 84 A (Remise), Kreuzberg
Trainer_in Victoria

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