Mit großer Traurigkeit, aber auch mit tiefer Dankbarkeit blicken wir auf die Zeit mit Anou!

Anou, die Fußballerin, die den Fußball nicht nur spielte, sondern ihn verstand, erklärte und lebte wie kaum eine andere. Mit so viel Leidenschaft & so viel Freude stand sie auf oder neben dem Platz & das nicht nur bei Welt- oder Europameisterschaften, sondern auch oder gerade bei Seitenwechsel in der Bezirksliga oder mit Hopelessly Devoted bei unzähligen Turnieren der EuroGames.

Anou hatte die seltene Gabe, komplexe Spielsituationen so zu erklären, dass selbst Fußballneulinge plötzlich Funken in den Augen hatten. Sie verband Wissen mit Leidenschaft, Ernsthaftigkeit mit Humor, und machte aus jedem Gespräch über den Sport ein kleines Erlebnis -manche würden behaupten eine Vorlesung. Wer mit ihr trainierte, lernte nicht nur Technik und Taktik, sondern auch Mut, Teamgeist & vor allem Freude am Spielen.

Doch Anou war nicht nur auf dem Rasen außergewöhnlich. Als sportliches Allroundtalent fuhr sie Ski, brachte sich Snowboard fahren bei, tanzte Standard, radelte über die Alpen, lief Marathon oder ging spazieren, betreute eine inklusive Skifahrt, entdeckte das Golfspielen… Nebenbei lernte sie Gitarre spielen, schnitt Filme, handwerkelte sich das eine oder andere zusammen, war für andere da.

Beim CSD bezog sie Stellung & zeigte der Diskriminierung von queeren Menschen die gelbe Karte. Sie äußerte sich als eine der ersten Fußballerinnen öffentlich zum Thema Homosexualität. Sie leitete als Frau ganz souverän eine männliche Jugendabteilung eines Bundesligisten!

Wir haben so viel gelacht & wir haben so viel gefeiert! Danke Anou, für all Deine Energie, für Deine Leidenschaft, für jeden umgetexteten Schlager, für deine tollen Pässe, für die vielen besonderen Momente! Wir werden Dich vermissen! Du hinterlässt Spuren, die bleiben & Menschen, die dankbar sind, Dich gekannt zu haben. Hopelessly Devoted to you!
 

Sportlich gibt es gleich zwei extra Sachen im März und wir haben noch freie Plätze. Am 8. März könnt ihr einen kostenfreien SelbstverteidigungsWorkshop bei Trainer*in Alessio besuchen. Er findet von 11:00-15:00 Uhr in der Urbanhalle statt. Hier könnt ihr euch verbindlich anmelden.

Außerdem findet natürlich wieder unser TriballTurnier statt. Am 20. März gibt es wieder ganz viel Ballsport. In Teams werdet ihr Fußball, Basketball und Hockey spielen. Das Turnier beginnt 18:00 Uhr und endet gegen 21:00 Uhr. Auch hier ist die Teilnahme kostenfrei. Ihr könnt euch hier als Einzelperson oder als Team anmelden. 

Alle notwendigen Informationen erhaltet ihr bei der Anmeldung. Für die Teilnahme beider Angebote müsst ihr nicht bei Seitenwechsel Sport machen.
 

Schwimmbegeisterte aufgepasst! Rücken, Kraulen, Badewanne – all diese ausgefeilten Schwimmtechniken und noch viel mehr werden wir auch in diesem Jahr im Olympischen und Paralympischen Trainingszentrum Kienbaum stärken. Zusammen mit ca. 25 Schwimmer*innen und unseren Trainer*innen Carrie, Kat und Zahra könnt ihr von Freitagabend bis Sonntagmittag bis zu sieben Schwimmeinheiten im wohligen Chlor verbringen. Dazu gibt es lecker Essen, ein tolles Gelände am See und Kennenlernen bei Tischtennis und Sauna.

Sicheres Schwimmen ist vorausgesetzt - alle Schwimmniveaus sind willkommen! Wir freuen uns auf euch!

Für Rückfragen schreibt gern an: schwimmtraining-orga@gmx.de

Save-the-date!
Haltet Augen und Ohren für weitere Informationen offen, sobald die Anmeldung startet, geben wir auf den üblichen Kanälen Bescheid.

Die Anmeldung ist ab 8. März, 10 Uhr möglich. Den Link zur Online Anmeldung, findet ihr auf der Webseite von Seitenwechsel unter „Sportangebot“ und „Workshops“. 
www.seitenwechsel-berlin.de/sportangebote/workshops
 

Vom 02.02. bis 05.02.2026 fand unser MINTA*-Winterferiencamp statt. Vier Tage lang wurde gemeinsam gespielt, gelernt und gelacht: Basketball, Fußball und Tanzen standen auf dem Programm – mit insgesamt 33 Teilnehmer*innen.

Außerdem haben wir wieder in unserem MINTA*-Workshop gemeinsam besprochen, wofür die einzelnen Buchstaben in MINTA*(Mädchen, Inter*, Nicht-binär, trans* und agender) stehen und was das konkret für unser Camp und unser Miteinander bedeutet.

Am Mittwoch bekamen wir Besuch von drei Menschen des Zero-Waste-Kollektivs. In einem spannenden Workshop mit verschiedenen Stationen beschäftigten wir uns mit Abfalltrennung und Abfallvermeidung und haben sogar einen kleinen Ausflug mit Zange und Müllbeutel nach draußen in die Schnee- und Eislandschaft gemacht.

Der letzte Tag war besonders aufregend: Die Kinder präsentierten eine über die Woche einstudierte Tanzchoreografie vor Publikum – ihren Eltern. Dann gab es noch ein Turnier ohne Gewinner*innen in Basketball und Fußball und natürlich durfte zum Abschluss auch das traditionelle Erwachsene-gegen-Kinder-Fußballspiel nicht fehlen! Alle Kinder durften sich außerdem über eine Überraschungstüte freuen. Wir hoffen, viele von euch im nächsten Camp wiederzusehen!

Ein großes Dankeschön an alle Trainer*innen und Unterstützer*innen, das Zero-Waste-Kollektiv, unsere Kooperationspartner*in Türkiyemspor e.V, und natürlich an unsere Teilnehmer*innen. Danke auch an Nike für die Finanzierung des Camps.

SAVE THE DATE!: Das nächste Camp findet am 07. - 10. April statt!
 

„Queer im Sport” war das Thema der Anhörung, die von den Grünen, den Linken, der SPD und der CDU für den 13. Februar beantragt worden war. Neben dem Landessportbund Berlin, der Kompetenz- und Koordinierungsstelle für geschlechtliche und sexuelle Vielfalt des LSVD Verband Queere Vielfalt Berlin-Brandenburg war auch Seitenwechsel eingeladen, Erfahrungen und Bedarfe queerer Menschen im Sport vorzutragen.  Conny-Hendrik (Vorstand) hat auf bestehende strukturelle Hürden im Sport hingewiesen, aber auch konkrete Diskriminierungen gegen queere Menschen angesprochen. Am Ende wurden von allen Wünsche an Politik und Verbände formuliert. Die Sitzung wurde aufgezeichnet, ist hier abrufbar und es lohnt sich den ganzen Beitrag anzuschauen, klick hier!
(Seitenwechsel ab 43:12, 2:05:50)
 

Mal was Neues ausprobieren?

Diese Sportgruppen suchen Teilnehmende!

Anmeldung zum Probetraining findest du über unseren Wochenplan.

Yogilates bei Trainer*in Juana

Die Kurse sind darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken, zu straffen und auszurichten, während man sich in den Yogastellungen mit dem Atem verbindet. Egal, ob du Anfänger*in oder erfahrene*r Yogi bist, jeder Kurs wird an das jeweilige Niveau angepasst. Freue dich auf dynamische Übungen, die auf die Kernkraft, die Flexibilität und das allgemeine Körperbewusstsein abzielen.

Montag: 18:00 - 19:10 Uhr
Revik- Veseli- Schule, untere Sporthalle, Skalitzerstr.

TIN* Feldenkrais bei Trainer*in Moritz

In den Stunden ‚Bewusstheit durch Bewegung / Awareness through Movement‘ erkundest du Bewegungsvariationen, die eine bessere Selbstwahrnehmung und dadurch bessere Beweglichkeit ermöglichen. Die Stunden können auch bei bestehenden Einschränkungen besucht werden, sie sind immer anpassbar auf die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse. Du kannst z.B. kommen, weil du dich sportlich verbessern willst, weil du Rückenschmerzen hast, weil du dir etwas Gutes tun möchtest. 

Feldenkrais ist eine somatische Methode und hat immer den ganzen Menschen im Blick: Was sind deine Potentiale und wie kannst du sie nutzen? Wo schränkst du dich selber ein? Was ist dein Selbstbild und wie kannst du wieder offener und neugieriger auf dich selbst werden? 

Interessiert? Dann komm doch einfach mal zum Probetraining.

Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr
Ferdinand-Freiligrath-Schule, Sporthalle, Bergmannstr.

Klettern für Anfänger*innen bei Trainer*in Sarah

Klettern ist eine kreative Sportart, die sehr individuelle Lösungen zulässt und uns somit auf vielfältige Weise fordert. In der Vertikalen sind Ganzkörperbewegungen nötig, die sowohl Kraft und Ausdauer, als auch Balance, Wahrnehmung, Vertrauen und Taktik trainieren.

Alle Kletterbegeisterten und solche, die es noch werden wollen - Herzlich willkommen! Hier im Kurs möchte ich allen ohne oder mit sehr wenig Vorerfahrung die Möglichkeit bieten ins Klettern einzusteigen. Wir starten mit den Basics und lernen, wie wir uns selbst sicher an der Wand bewegen und andere richtig sichern. Ziel ist es, dass ihr selbstständig mit einer Kletterpartner*in im Toprope klettern könnt. Ein paar einfache Klettertechniken und viel Spaß an der Wand werden dabei natürlich nicht fehlen. Ich freue mich auf euch. 

(Im Winter trainieren wir überwiegend im Bouldergarten mit Kletterwand, im Sommer auf der Wiese des Mädchensportzentrums "WildeHütte")

Mittwoch: 18:00 - 21:00 Uhr (jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat)
im Bouldergarten in der Thiemannstr.
 

DRINGEND! Wir suchen eine 2. Trainer*in für unser Handballtraining am Mittwoch.

Vom Niveau her spielen die Handballer*innen im mittleren Bereich, alle Spieler*innen haben Erfahrung mit Handball. Einige spielen aktuell im Verein, andere haben früher einmal gespielt und jetzt Lust, das in einem inklusiveren Verein wieder aufzunehmen. 

Du solltest als Trainer*in dafür eine fortgeschrittene Spieler*in sein und/ oder bereits Erfahrungen als Trainer*innen haben. Gern unterstützen wir dich dabei, gut als Trainer*in in unserem Verein anzukommen, indem die ersten Trainings zusammen mit einer anderen Trainer*in sind. Falls du Interesse hast eine Lizenz als Trainer*in zu machen, ist das auch möglich.

Wir zahlen eine steuerfreie Aufwandsentschädigung von 20,00 Euro pro Stunde.

Wenn du also mindestens 2 mal im Monat Zeit hast das Training von 18:00-19:30 Uhr in einer Halle in der Wrangelstraße anzubieten, dann melde dich: maria@seitenwechsel-berlin.de

Mehr Infos zur Gruppe findest du hier.
 

Für unser Projekt für queere Kinder und Jugendliche bei Seitenwechsel möchten wir eine regelmäßige Schwimmgruppe für TIN*Jugendliche aufbauen – und suchen dafür zwei engagierte Schwimmtrainer*innen.

Geplant ist eine wöchentliche Trainingszeit mittwochs von 16–17 Uhr in der Interimshalle am Prinzenbad. Das Angebot befindet sich aktuell im Aufbau und soll voraussichtlich im April starten.

Die Gruppe richtet sich an TIN*Jugendliche, für die klassische Schwimmsettings oft mit Unsicherheiten oder Ausschlusserfahrungen verbunden sind. Wir möchten einen empowernden Raum schaffen, in dem Spaß an Bewegung, Sicherheit im Wasser und gemeinsames Erleben im Vordergrund stehen – ausdrücklich nicht leistungsorientiert.

Da es sich um ein neues Angebot handelt, verstehen wir es als gemeinsames Experiment: Erfahrungsgemäß braucht es etwas Zeit, bis eine konstante Gruppe entsteht. Umso wichtiger sind Trainer*innen, die Lust haben, das Setting aktiv mitzugestalten und sensibel mit der Zielgruppe arbeiten.

Was wir uns wünschen:

- Erfahrung im Anleiten von Schwimmgruppen (idealerweise mit Kindern/Jugendlichen)
- Sensibilität für queere und insbesondere TIN*Lebensrealitäten
- Freude an niedrigschwelliger, spaßorientierter Trainingsgestaltung
- Verlässlichkeit und Lust auf Mitgestaltung

Wenn du grundsätzlich Interesse oder Fragen hast, freuen wir uns sehr über eine Rückmeldung an minta@seitenwechsel-berlin.de - gern verabreden wir uns zu einem gemeinsamen Austausch, um Details zu besprechen.
 

Wir suchen verschiedene Trainer*innen, in der Regel ab sofort.

Wenn du interessiert bist, nimm bitte Kontakt mit uns auf. Und wenn du jemanden kennst, der*die daran interessiert sein könnte, wären wir dankbar, wenn du die Informationen weitergeben könntest.Wir zahlen unseren Trainer*innen eine Aufwandsentschädigung von 20,00 Euro pro Stunde.

Kontakt: maria@seitenwechsel-berlin.de 

2. Trainer*innen für Ballsport+
Montag (18:10-19:40 Uhr) Halle in der Fichtelgebirgs-Grundschule, Am Görlitzer Ufer

2. Trainer*innen für Eltern-Kind- Turnen
Dienstag (15:45-18:15 Uhr) Halle am Görlitzer Park

Trainer*innen für Volleyball (Niveau A)
Donnerstag (19:00-21:00 Uhr) Halle in der Reichenbergerstr.

2. Trainer*innen für Handball (Mitelstufe)
Mittwoch (18:00-19:30 Uhr) Halle in der Wrangelstr.

Trainer*innen für Fußball (Fortgeschrittene)
Montag (18:30-20:00 Uhr) Fußballplatz auf der Metro, nähe Ostbahnhof