Kommt mit uns zum Pride House Berlin am 29. Und 30. Juni! Fokus: TIN*Inklusion im Sport

Die Anmeldung ist noch offen!

Lasst uns treffen, austauschen – bei Kaffee und Kuchen - und zusammen Fußball spielen! Es wird einen Sensibilisierungsworkshop für Cis-Personen geben, einen Zine-Workshop für alle TIN* Sportler*innen und ein schönes TIN* & Friends-Fußball-Turnier.

Und für MINTA* Personen von 14-18 Jahren gibt es zahlreiche Workshops: Seilklettern, Parkour, Skaten, Jonglage, Selbstverteidigung, Strenght Training, Slackline und Spike Ball, und am Ende noch Fußball-Spielen!

Alles unter dem Motto: „Respekt auf dem Rasen! FLINTA*  und MINTA* gegen Transfeindlichkeit.“

Auch Cis Personen sind ganz herzlich willkommen – support für die TIN* Community!

All das: Kostenlos, in der schönsten Sommersonne und bester Gesellschaft! Außerdem gibt es ein schickes Nike-T-Shirt für alle Teilnehmer*innen (solange unser Vorrat reicht).
Im Poststadium, nahe Hauptbahnhof.

Infos und Anmeldung: Seitenwechsel Pride House Infos und Programm
Hier unser PROGRAMM  |  Klick hier für deine ANMELDUNG
 

Wir suchen weiterhin ehrenamtliche Unterstützung für das Lesbisch-Schwule Stadtfest am 20./21.07.2024 am Nollendorfplatz. Wenn ihr gern Leute ansprecht und Kontakt zu Menschen habt, dann könnt ihr interessierte Besucher_innen an unserem Stand für unser Sportprogramm begeistern. Pro 2-stündiger Schicht (Samstag zwischen 11 und 21 Uhr, Sonntag zwischen 12 und 18 Uhr) seid ihr zu zweit am Stand. Mindestens eine Person aus dem Seitenwechsel-Büro ist zusätzlich vor Ort. Es gibt Flyer zum Verteilen sowie alle Infos zum Sportprogramm übersichtlich in einem Ordner. Vorab wird es eine Zoom-Schulung zur Standbetreuung geben, um Abläufe zu erklären und Fragen zu beantworten.

Auch für den Aufbau am Freitagabend (Einladen ca. 16 Uhr im Büro Gneisenaustr. 2a, Aufbau ca. 18 Uhr Fugger/Kalkreuthstraße) oder beim Abbau am Sonntagabend (Abbau ca. 20 Uhr Fugger/Kalkreuthstraße, Ausladen ca. 22 Uhr im Büro Gneisenaustr. 2a) und für Fahrdienste suchen wir noch Menschen. Dafür müsstet ihr nicht so kontaktfreudig sein.

Für alle Helfer_innen gibt es ein T-Shirt als Dankeschön. Bei Interesse meldet Euch bei Andy und Oli unter ehrenamt@seitenwechsel-berlin.de und gebt an, welche Aufgaben Ihr übernehmen möchtet. Teilt uns für die Standbetreuung mit, ob Ihr Samstag oder Sonntag kommen wollt und welchen bevorzugten 2-Stunden-Zeitslot Ihr gerne hättet.

Zum vierten Mal veranstalten wir in der Berliner Pride Week unser Multisportevent Be True! Unsere Vorbereitungen dafür laufen schon auf Hochtouren. Ihr könnt euch auf ca.12 unterschiedliche Sportarten freuen, die 17 Seitenwechseltrainer_innen für euch vorbereiten. Sagt gern schon euren Freund_innen Bescheid. Alle die Lust auf Sport, Pride und Spaß haben, können teilnehmen, auch wenn eure Friends vielleicht noch keinen Sport bei Seitenwechsel machen, sie sind herzlich eingeladen! Notiert euch sofort den 24.7. im Kalender! Ab 17:30 Uhr gibt es dort Fußball, Fitness, Fleshdance, Spikeball, Beachfußball, Boxen für BIPoC, Stockkampf, HIT, Basketball, Selbstverteidigung für TIN- Personen und Trashdance. Es wird auch zwei coole Workshops für MINTA*- Jugendliche geben. Auch für Mädchen* zwischen 5- 12 Jahren wird es etwas Sportliches geben, damit auch FLINTA*s, die Eltern sind, teilnehmen können.

In Kürze werden wir die Anmeldung für die Sportarten freischalten. Wir informieren euch darüber auf Insta, Facebook und in einem Sondernewsletter. Weiter Infos hier.
 

Wir suchen FlINTA*s, die Fußballtrainer_innen sind oder gern werden möchten! Für unsere neuen Trainingsgruppen bei Seitenwechsel! Im September starten wir mit 2 neuen Trainingsangeboten, eins für Anfänger_innen und eins für Menschen mit Ballerfahrung (Mittelstufe). Jede Trainingsgruppe soll von zwei Trainer_innen betreut werden.

Wenn du gern ein Training mit anbieten möchtest, dann kannst du das Training wöchentlich oder alle zwei Wochen geben. Wir unterstützen dich dabei gern, eine Lizenz im Bereich Fußball zu machen, wenn du das möchtest! Wir übernehmen dafür die Kosten. Wenn du denkst, dass du noch nicht genug Erfahrungen hast, dann können wir dich über Hospitationen in unserem Fußballtrainings dabei unterstützen Erfahrungen zu sammeln.
 

Mal was Neues ausprobieren?

Diese Gruppen suchen Teilnehmende!
Anmeldung zum Probetraining: training@seitenwechsel-berlin.de
 

Power*Fitness bei Trainer_in Martin
Hättest Du gern breitere Schultern, einen starken Rücken, kräftige Arme, muskulöse Beine und einen festen Bauch? Wenn Du diese Frage mit ja beantworten kannst, dann bist du bei uns genau richtig! Das Ziel des Kurses ist es, ein besseres Körpergefühl zu erreichen, sei es, weil Du mehr Muskeln haben möchtest oder um ein besseres Passing* durch die Körperveränderungen zu bekommen.

Mittwoch: 19:15 - 20:45 Uhr
Ort: Skalitzerstr. (Kreuzberg)

Parkour für Anfänger_innen/ Mittelstufe und Fortgeschrittene bei Trainer_in Nora
Parkour (abgekürzt PK, /paʁkuʁ/) bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Parkourläufer_innen bestimmen ihren eigenen Weg durch den urbanen oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise als von Architektur und Kultur vorgegeben. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und ‑kontrolle stehen dabei im Vordergrund.

Nora möchte jedem Menschen die Möglichkeit geben, Parkour auf gesunde und sichere Weise auszuprobieren. Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour? Nein, bist du nicht! Im Parkour gibt es keinen Wettstreit, jede*r arbeitet an den eigenen Herausforderungen.

Donnerstag: 19:00 - 21:00 Uhr (Alle Level) Training findet momentan draußen statt, im Winter in der Halle.

Parkour für Fortgeschrittene bei den Trainer_innen Rian und Marlene
Es geht uns nicht um die krassesten Moves. Wie wollen mit euch flüssig von A nach B kommen, unterschiedliche Hindernisüberwindungen ausprobieren, rumspringen und gezielt unsere Kraft ausbauen. Es geht darum eigene Grenzen auszutesten und den eigenen Kopf auszutricksen, um mentale Barrieren abzubauen.

Im Winter trainieren wir in der Halle und können gezielt Hindernisse nachbauen, im Sommer erkunden wir auch mal die Stadt.
Wir, das sind Rian und Marlene. Kennengelernt haben wir uns vor einigen Jahren über den Sport, sind seitdem in diversen Städten herumgesprungen und weitere folgen bestimmt.

Donnerstag: 18:00 - 19:30 Uhr (nur für Fortgeschrittene)
Ort: Bergmannstr. (Kreuzberg)