Klettern

Klettern ist eine kreative Sportart, die sehr individuelle Lösungen zulässt und uns somit auf vielfältige Weise fordert. In der Vertikalen sind Ganzkörperbewegungen nötig, die sowohl Kraft und Ausdauer, als auch Balance, Wahrnehmung, Vertrauen und Taktik trainieren.

Ziel ist es, dass jede Person in ihrem Tempo ihre Möglichkeiten und Grenzen wahrnimmt und diese erweitert. Dazu braucht es keine leistungsorientierte, sondern entspannte Atmosphäre. Sicherheit steht in allen Kursen immer an erster Stelle, um neben „Genuss“-Kletterei an der individuellen Leistungsgrenze experimentieren zu können.

Offen für Frauen, Lesben, Inter*, Trans*, Nicht-Binäre* und Agender*.

Um dich für ein Probetraining anzumelden, buche bitte bis zu zwei kostenlose Trainings über unseren Wochenplan (externer Link).

Alle Infos zum Probtraining und zum Buchungssystem Yolawo findest du hier.

Sportstätte zu finden unter: www.diekletterhalle.de

WORKSHOPS: im Sommer biete ich Wochenend-Workshops an natürlichen Fels im Elbsandsteingebirge, Polen, Harz und anderen Klettergebieten an. Themen wie mobile Sicherungsgeräte, Elbsandsteinklettern, Mehrseillängen, werden wir gemeinsam bearbeiten. Ausbildung, Führung,Orgnisation, kleine und große Gipfel und natürlich gemeinsamen Spaß beim Klettern stehen hier im Vordergrund. Bei Interesse einfach Kontakt aufnehmen.

https://www.seitenwechsel-berlin.de/sportangebote/workshops

Offen für Frauen, Lesben, Trans*, Inter*.