Deutsch | Englisch

OUT*side TEAM

Bewegungs- und Sportangebote für Trans*Inter* Nichtbinäre und Freundinnen* 

Hier kannst du jetzt mehr Infos über unser OUT*side Team lesen!

Unsere Trainer_innen sind Trans*Inter* und/oder nicht Binär.

Wir suchen immer neue Trainer_innen (Profis oder Amateure), die mit uns neue Angebote entwickeln möchten. Bei Interesse melde dich unter outside(at)seitenwechsel-berlin.de

OUT*side ist jetzt auch auf Instagram und Facebook  Like und abonniere uns!

Projekt Manager_in und Power*Fitness Trainer_in: Martin Muñoz

Ein Trans Spanier_in, der seit 10 Jahren in Berlin lebt und seitdem versucht, der TINB-Gemeinschaft mehr Zugänglichkeit im Sport zu verschaffen. Er arbeitet als persönlicher Fitnesstrainer, als Power*fitness-Coach bei "Seitenwechsel e.V." und unterrichtet Kanupolo in der FU (Frei Universität Berlin).

"OUT*side ist mein Lieblingsprojekt, das ich in meiner Karriere als Transaktivist_in in der Welt des Sports entwickeln konnte. OUT*side ermöglicht Trans-, Inter- und Nicht-Binären Menschen (TINB) den Zugang zu und das Ausprobieren von vielen verschiedenen Sportarten und körperlichen Aktivitäten. Es begann 2017 in Berlin, und mit der Ankunft von COVID-19 haben wir unser Angebot erweitert, um TINB-Leuten auf der ganzen Welt Trainings und Sitzungen online anzubieten. ⠀

Wir freuen uns immer darauf, neue Leute kennen zu lernen, die mitmachen und gerne mit uns Sport treiben möchten. Wir hoffen, das OUT*side Projekt noch viele Jahre fortzusetzen, da diese Art von Initiative für unsere Gemeinschaft sehr wichtig ist".

Feldenkrais: Moritz G. Sander

„Manche kennen mich in der queeren Berliner Szene aus anderen Zusammenhängen, etwa als Moderator oder Drag King. Ich habe 2018 meine Ausbildung zum Feldenkrais Lehrer abgeschlossen und freue mich, dieses Angebot für die FINT Community jetzt über das OUTside Projekt machen zu können.“

Kung fu/Qigong/Tai-Chi Trainer_in: Kristianne Salcines

Kristianne Salcines, unser_e Kung fu/Qigong/Tai-Chi-Trainer_in. Kristianne ist eine philippinische, eingewanderte, queere BIPoC Künstler_in.⠀

„Das "OUT*side project" ist einzigartig und wichtig für die trans, inter, non-binary und queere Gemeinschaft, weil es die Notwendigkeit unterstreicht, Räume zu schaffen, die trans, inter, non-binary und queere Menschen in den Mittelpunkt stellen. Ich fühle mich geehrt und dankbar, Teil des OUT*side-Projekts zu sein und meinen Traum leben zu dürfen, in einem fokussierten Bewegungsraum von Individuen zu sein, von denen ich mich energetisiert und inspiriert fühle. Ich freue mich, dass ich mein Wissen über Kung-Fu und traditionelle Kampfkünste an meine community weitergeben kann. Danke für diese Möglichkeit und ich hoffe, Euch beim nächsten Training zu sehen!"⠀

Wandern Trainer_in: Nora Eckert

Nora Eckert (66), Transfrau, Vorstand bei TransInterQueer e.V.

"Seit mehr als 10 Jahren bin ich in Brandenburg unterwegs und habe durch meine zahlreichen Wanderungen faszinierende Landschaften kennengelernt. Mein inzwischen reiches Wissen und meine Erfahrungen möchte ich gerne im Rahmen einer Wandergruppe weitergeben. Wünschen würde ich mir, dass meine Faszination ansteckend wirkt.
Wandern ist das beste Anti-Stress-Programm, das ich kenne, und zugleich das schönste Fitness-Programm für Körper und Seele. Ich wollte diese Erfahrung gerne anderen Menschen vermitteln. Deshalb kam ich zu Seitenwechsel und engagiere mich in seinem OUT*side-Projekt, denn hier kann ich nicht nur zu Wanderungen einladen, sondern als Transfrau auch etwas Postives in und für die Community leisten. Außerdem lerne ich beim Wandern in der Gruppe immer interessante Menschen kennen."

Power*Fitness Trainer_in: Robben Dell

Robben Dell ist eine_n der Power*Fitness-Trainer_innen. Robben gewann dreimal die nationalen ugandischen Leichtathletikmeisterschaften, vertrat Uganda bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2011 und gewann die 800-m-Goldmedaille bei den All-Africa Games 2011.

"Das Projekt OUT*side ist wirklich fantastisch. Wir machen tolles Fitnesstraining und wir laden alle ein, an den Übungen teilzunehmen. Wir machen Körperfitness, um unseren Körper gesund zu halten und unseren Geist zu entspannen. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen."

Bouldern Trainer_in: Finn Rebelle

Finn ist 31, genderqueer, leidenschaftliche_r Kletter- und Fitnesstrainer_in, Gründer_in des Out*side-Kooperationspartners " Queerclimb".

"Klettern und Bouldern kann Dein Selbstvertrauen, Fitness, Mobilität und Entspannung steigern - und es macht viel Spaß! Mein Ziel ist es, Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen und Niveaus sicher dabei zu unterstützen, ihren Platz beim Klettern zu finden und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Zwei Jahre lang leite ich eine trans* und nicht-binäre Gruppe für Out*side, um eine angenehme Trainingsatmosphäre zu schaffen".

Beachvolley Trainer_in: Christopher Paul

Trainer_in: Christopher*: Ballsport+ montags bei Seitenwechsel e.V.

"Ich lebe für den Sport, bin Sportwissenschaftler und bei Seitenwechsel e.V. seit 2012 aktiv. Beachvolleyball ist meine Lieblingssportart, obwohl ich jahrelang Fussball gespielt habe. Es ist einfach so schön sich im Sand zu bewegen.
OUT*side ist ein sehr wichtiges Projekt, da es T*I*NB ermöglicht in einer diskriminierungsarmen Umgebung Sport machen zu können. Für mich als Trainer ist es auch total entspannt und erleichternd, weil ich mein "Diskriminierungsradar" ganz leise stellen kann.
Beim OUT*side Beachvolleyball üben wir etwas die Technik und spielen dann frei. Es ist wie ein kleiner Urlaubsausflug mit Freunden, sei dabei"

Radtour Trainer: Julian*Noah

Julian*Noah (er) macht seit vier Jahren begeistert Sport bei Seitenwechsel- am liebsten spielt Fußball, macht (Power*)Fitness, Yoga, bouldert, schwimmt und unternimmt Wander- und Radtouren oder erkundet die Natur vom Wasser aus im Kanu.
In seiner Arbeit im Beirat von Seitenwechsel versucht Julian*Noah im Verein mehr Angebote zu schaffen, in denen sich trans* inter* und nicht-binäre Personen wohl und sicher fühlen können und abseits von Geschlechter- und Körpernormen in einer stärkenden Gemeinschaft Sport treiben können.

„ Ich liebe es draußen in der Natur zu sein. Am liebsten bin ich auf dem Rad unterwegs- ich genieße es dabei sehr mich ganz frei bewegen zu können und alle Wege zu erkunden, die mir unterwegs begegnen. Berge mag ich dabei weniger (nur zum Wandern :)), Wälder und Seen dafür umso mehr! Ich freue mich sehr zusammen mit Jo* nun eine Radtour bei OUT*side anbieten zu können- es gibt mir sehr viel Kraft bei den OUT*side-Angeboten mit sensiblen Menschen aus der Community im Kontakt zu sein und gemeinsam Sport zu machen! Ich freue mich sehr auf neue Begegnungen!“

 

 

Radtour Trainer: Jo*

Jo* (kein Pronomen) Bewegung und Sport - besonders draußen in der Natur -geben Jo* Ausgleich und Kraft. Jo*s liebstes Element ist das Wasser. Als junger Mensch war Jo* Schwimmer*in und hat dann die Faszination des Ausdauersportes entdeckt. Mit dem Laufen und Rennrad fahren kam Jo* als Jugendliche*r zum Triathlon. Sich zu bewegen und den eigenen Körper zu spüren ist eine empowernde Erfahrung für Jo* und bedeutet für Jo* mit Genderzuschreibungen brechen zu können.

Meditation Trainer_in: Sarra Bouars

Sarra ist Tunesien-Deutsche mit angestammten Wurzeln im Sufismus. ⠀

"Zusammenzukommen, um zu meditieren, die Geschichten, Kämpfe, Einsichten, Fragen und Freuden des anderen zu hören, als trans/interne/nicht-binäre Gemeinschaft, gibt uns eine wertvolle Chance, unsere individuelle und kollektive Widerstandsfähigkeit gemeinsam zu schaffen und zu vertiefen! Durch OUT*side erhalten wir einen sicheren Behälter, in dem wir uns Zeit für uns selbst nehmen können, um wirklich still zu werden, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten und auf unsere innere Stimme, unsere Herzen, unsere Intuition, unsere innere Weisheit und unseren Körper zu hören. Ohne meine Praxis, glaube ich, wäre ich verloren oder zumindest viel weniger in mir selbst geerdet. Und deshalb liegt mir so viel daran, diese Ressource mit Gleichaltrigen zu teilen: damit auch sie davon profitieren können. Kommen Sie zu uns und beginnen Sie noch heute mit Ihrer Meditationspraxis! Jetzt ist der richtige Zeitpunkt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen."


Dieses Projekt wird finanziert vom Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg, Planungs- und Koordinierungsstelle Gesundheit.

 

Seitenwechsel in Kooperation mit TrIQ, Gladt e.V. und dem Sonntags-Club