Termin: 07.09.2024
Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt: Wassersportzentrum FU (Nikolassee)
Sprachen: Deutsch/ Englisch/ Spanisch
Plätze: 12 Teilnehmer_innen

Wir fahren nach einer kleinen theoretischen Paddel-Einführung entspannt los und paddeln auf ruhigen Gewässern ungefähr 14 km. Die Idee ist, dass alle mitmachen können, unabhängig von der Paddelerfahrung. Die Kanus können Gepäck aufnehmen und wir machen zwischendurch eine Pause.  
Beeilt euch mit der Anmeldung, denn die freien Plätze sind sehr schnell weg! 

Trainer_in: Martin: Power*Fitness bei Seitenwechsel e.V.  und Kanupolo bei Frei Universität. Mehr von Martin ansehen...

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4 Termine: 07.06., 05.07., 02.08., 06.09.2024 

Uhrzeit: 18:45 - 21:00 Uhr (Treffen um 18:45 Uhr) 
Treffpunkt: Haupteingang Beach 61 Park Gleisdreieck. Map hier klicken!
Sprachen: Deutsch/ Englisch
Plätze: 9 Teilnehmer_innen 

Anfangs werden wir uns in einer Namens- und Pronomenrunde bekannt machen. Sportlich beginnen wir mit einem kleinen Techniktraining für unteres und oberes Zuspiel. Dann gibt es für die restliche Zeit ein freies Spiel. Im Vordergrund steht der Spaß an der Sache und du brauchst keine Vorkenntnisse. Für alle Trans*, Inter*, und non-binäre Menschen. Teilnehmer_innenzahl ist auf 9 Menschen begrenzt. Umkleiden und Toiletten sind leider nur binär für Mann und Frau vor Ort beschildert. 

Trainer_in: Christopher:"Ich lebe für den Sport, bin Sportwissenschaftler und Beachvolleyball ist meine Lieblingssportart, obwohl ich jahrelang Fussball gespielt habe. Es ist einfach so schön sich im Sand zu bewegen... Mehr von Christopher ansehen...

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Termin: 28. Juli 2024

Treffpunkt: S-Bahnhof Ostkreuz

(Die genaue Abfahrtszeit und weitere Details erhalten alle Angemeldeten rechtzeitig.)

Wandern und Baden im Gamengrund

Unser Ziel ist der Gamensee (südlich von Leuenberg gelegen), den wir im Sommer 2022 zuletzt im Programm hatten und der sich als Badesee wunderbar eignet. Wir starten mit der Wanderung in Leuenberg, das wir mit der Regionalbahn und dem Bus erreichen. Wir wandern zuerst am Ufer des Langen Sees entlang, dann weiter zum Mittelsee und schließlich zum Gamensee. Die Rückfahrt geht ab Tiefensee wieder mit Bus und Regionalbahn nach Berlin Ostkreuz.

Streckenlänge ca. 10 km

Ticket: Gebt bei der Anmeldung bitte an, ob Ihr das Berlin-Brandenburg-Ticket benötigt.  

Noch ein Hinweis: Die Mitnahme eines Hundes ist möglich.

Bemerkungen: Für alle, die überlegen zum ersten Mal teilzunehmen, sich aber nicht sicher sind, ob das Angebot für sie passend ist: sprecht uns gerne diesbezüglich über einen Vermerk im Anmeldeformular an. Wir können gerne vorab eure Fragen klären oder euch weitere Infos zum genauen Ablauf geben.
Es besteht auch die Möglichkeit, sich direkt vor der Wanderung schon etwas früher mit einer Person von uns zu treffen.
Bei der Wanderung selbst haben wir ein Buddy-Programm: Teilnehmende, die schon häufiger dabei waren, sind bei Bedarf da um euch das Ankommen in der Gruppe zu erleichtern.
Wir freuen uns über die Teilnahme aller Personen auf dem TIN-Spektrum, egal wo sie sich auf diesem Spektrum befinden!

Trainer_in: Nora (70), Transfrau, Vorstand bei TransInterQueer e.V. Seit mehr als 10 Jahren bin ich in Brandenburg unterwegs und habe durch meine zahlreichen Wanderungen faszinierende Landschaften kennengelernt. Mein inzwischen reiches Wissen und meine Erfahrungen möchte ich gerne im Rahmen einer Wandergruppe weitergeben. Wünschen würde ich mir, dass meine Faszination ansteckend wirkt.
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Termin: Samstag, 28.09.2024
Dauer: 3 Stunden, von 11 bis 14 Uhr
Strecke: ca. 4 Kilometer
Treffpunkt: S-Bahnhof Bernau (S2 Endstation, C-Bereich), Bahnhofsvorplatz.
(Den genauen Treffpunkt erhalten alle Angemeldeten rechtzeitig.)
Besonderheit: Zu diesem Angebot sind auch cis Freund_innen der Trans*, Inter* und nicht-binären Teilnehmenden als Begleitung eingeladen. Max. 10 Teilnehmende.
Wichtig: Bitte bei der Anmeldung mitteilen, wenn du Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten hast.
Sprache: Die Wanderung findet grundsätzlich auf Deutsch statt, es sei denn, die Mehrheit wünscht sich Englisch – da sind wir flexibel.

Der Herbst: bunt, abwechslungsreich und gleichzeitig introspektiv und besinnlich. Während manche Pflanzen dabei sind, durch das Streuen von bunten Früchten für Nachwuchs zu sorgen, blühen andere gerade erst auf und feiern einen späten – oder sogar zweiten – Frühling. Es ist die perfekte Zeit, unsere regionale Flora in allen Facetten näher kennenzulernen und einen Nachmittag zusammen in der Natur zu verbringen.

Während unseres 3-stündigen Spaziergangs nutzen wir alle Sinne, um diese Jahreszeit über die Pflanzenwelt zu erkunden. Aus einst rätselhaften, grünen Gestalten werden treue Wegbegleiter für das Leben. Durch diese ganzheitliche Erforschung verbinden wir uns tiefer mit unserer Umgebung – und mit uns selbst – und gewinnen dabei Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Autonomie in der Natur.

Was dich erwartet:

• Einführung und Bestimmung von 10 Pflanzen unter Einbeziehung der Sinne

• Wildkräuter-Snacks (vegan/vegetarisch) für die kleine Stärkung zwischendurch

• Allgemeine Hinweise und Tipps zum Sammeln und Zubereiten

• Übungen aus der Naturverbindungsarbeit

• Skript mit den Pflanzenprofilen und weiterführenden Tipps zu Naturverbindung und ganzheitlicher Gesundheit

• Ein kleines Abschiedsgeschenk

• Die Verbindung zu tollen Menschen

Wir gehen sowohl auf befestigten Wegen als auch durch Wiesen und Felder. Ein festes Schuhwerk ist also empfehlenswert. Denk’ bitte an wettergerechte Kleidung und bring’ genug zu trinken und etwas zum Knabbern für zwischendurch mit.

Devin (er/kein Pronomen) ist Pflanzenpädagoge, Künstler und Mitgründer der Bernauer Firma „finding nature“ zusammen mit seiner Partnerin Doro. Devin kommt ursprünglich aus den USA und wohnt seit 2005 in Deutschland. “Mich als queerer Mensch hat die Botanik ziemlich angefixt. In der Pflanzenwelt beobachtet man jeden denkbaren Lebenszyklus und jede Daseinsform. Pflanzen sind für mich eine unbegrenzte Quelle der Inspiration und dienen gleichzeitig als allgegenwärtige Wegbegleiter bei jedem Spaziergang. Ich freue mich sehr, meine Begeisterung für Pflanzen und Naturverbindung im Rahmen von OUT*side teilen zu dürfen. Unser Anliegen ist es, ein Gefühl von Sicherheit, Verbindung und Autonomie in der Natur zu entwickeln oder zu stärken.” Mehr über Devin hier!

Doro (sie/ihr) ist Heilpraktikerin in Ausbildung und Expertin für Naturverbindung und ganzheitliche Gesundheit. Besonders fasziniert ist sie von der modernen Pflanzenheilkunde und dem Forschungsfeld der Epigenetik. In beiden Bereichen absolviert sie fortlaufend Aus- und Fortbildungen. „Ich bin immer wieder beeindruckt, wie viel Einfluss unser Lebensstil und Umweltfaktoren auf unsere Gene und die Gesundheit haben. Oft braucht es nur ein paar Anpassungen im Alltag, um wieder fitter, stärker, konzentrierter, ausgeglichener und glücklicher zu werden. Das wiederum wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus.“ Mit ihrer Arbeit für OUT*side möchte sie der Community zeigen, wie ein gesundes Leben im Rhythmus der Natur möglich ist – auch im modernen (Groß-)Stadtalltag.